サークル紹介 No.4 健康体操

 

活動日時…第1~4木曜日　10:00~11:30

今日も音楽に合わせて体を動かしたり、様々な体操をしたりしました。「健康体操」は、健康維持、シェイプアップ、筋力アップに効果抜群。サークルのモットーは「楽しく、元気に」です。一曲終わった後の皆さんの汗をかいた笑顔が素敵でした。随時、見学や体験もＯＫだそうです。