日々、暑さが増してきています。
水分補給をしっかりして無理せず、夏を乗り越えましょう!😄
気温が高くなる夏季に、涼しく過ごせる場所として是非!周船寺公民館にお越しください。
いろいろな楽しい催しに参加して、夏の思い出をつくりましょう~~👍
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4千年の歴史を持つ中国で多くの人々に親しまれている太極拳。いつもやっている「簡化24式太極拳」では、音楽に合わせてゆっくりと動くので、年齢に応じて誰もが楽しむことができます。会員さんによると「筋肉も鍛えられるので、つまずかなくなった。片足で立って靴下もはけますよ。」ということでした。皆さん、今日もバッチリとポーズが決まっていました。「入門太極拳」というものもあって誰でも気軽に始められるそうです。随時見学可ということですので一度のぞいて見られたらどうでしょう。