４千年の歴史を持つ中国で多くの人々に親しまれている太極拳。いつもやっている「簡化24式太極拳」では、音楽に合わせてゆっくりと動くので、年齢に応じて誰もが楽しむことができます。会員さんによると「筋肉も鍛えられるので、つまずかなくなった。片足で立って靴下もはけますよ。」ということでした。皆さん、今日もバッチリとポーズが決まっていました。「入門太極拳」というものもあって誰でも気軽に始められるそうです。随時見学可ということですので一度のぞいて見られたらどうでしょう。
