楽周院大学「お口と足を鍛えよう！」

１月の楽周院大学は「お口と足を鍛えよう！」～嚙む力測定や、歩く力ＵＰのトレーニングで、寒い冬でもぽっかぽか！！～というテーマで、前半は健康運動指導士の柴田伊津子先生から歩く力ＵＰに効果的な運動の実技指導を、後半は歯科衛生士の黒田直美先生からお口の健康の大切さを話していただき、最後はガムを使った噛む力測定という内容でした。寒波到来で大変寒い一日でしたが、皆さん元気に受講していただきました。